نشست تخصصی با عنوان "سلامت روان در دوران شیوع کرونا"

دهم اکتبر از طرف فدراسیون جهانی بهداشت روان(WFMH) به عنوان "روز جهــــــانی بهـــــــداشت روان " نامگذاری شده است. در ایران (18لغایت24 مهر) به نام هفته بهداشت روان نام گذاری شده است وعمده ترین هدف در این هفته ارتقاء و افزایش آگاهی و تغییرو اصلاح نگرش مردم نسبت به مسائل بهداشت روان می باشد.

به همین مناسبت و به پیشنهاد معاونت پژوهشی دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی با همت گروه آموزشی روان شناسی و اعضای هیات علمی این گروه نشست تخصصی با عنوان "سلامت روان در دوران شیوع کرونا" در 19 مهرماه 99 با حضور بیش از 32 نفر از اعضای هیات علمی و دانشجویان برگزار شد.

ابتدا دکتر مهرانگیز پیوسته گر معاون پژوهشی دانشکده و عضو هیات علمی گروه روان شناسی توضیحاتی در مورد روز سلامت روان ارائه کردند. 

 در ادامه دکتر لیلا چراغ ملایی عضو هیات علمی گروه روان شناسی و رئیس مرکز مشاوره، بهداشت و سلامت دانشگاه الزهرا(س) با موضوع "روش های حفظ سلامت روان در دوران کرونا" و همچنین دکتر شقایق زهرایی عضو هیات علمی گروه روان شناسی با موضوع "سرمایه گذاری بر سلامت روان" سخنرانی خود را ایراد کردند.

این نشست با رهنمودهای خانم دکتر روشنک خدابخش عضو هیات علمی گروه روان شناسی در ساعت 14:30 به پایان رسید. 

  

* اهم مطالب بیان شده توسط دکتر لیلا چراغ ملایی:

- شیوع کرونا و تاثیر آن بر سلامت روان
- راهبردهای موثر جهت افزایش سلامت روان در دوران شیوع کرونا
- مدیریت اضطراب
- حفظ روابط اجتماعی
- سبک زندگی سالم
- قرنطینه خانگی و ارتقای بهزیستی روانشناختی
- توصیه هایی در خصوص مقابله با انگ اجتماعی ابتلا به کرونا

*اهم مطالب بیان شده توسط دکتر شقایق زهرایی:

- اهمیت سلامت روان

- اقدامات سلامت روان از سوی سازمان بهداشت جهانی

- سلامت روان در شرایط خاص کنونی

- مراقبت از انرژی روانی

- شارژ کننده های انرژی روانی

- ذخیره سازهای انرژی روانی

- اهمیت مدیریت فضای مجازی در شرایط کنونی

        برای مشاهده ویدئو این نشست می توانید از طریق آدرس زیر اقدام فرمایید:

https://webinar.alzahra.ac.ir/lub2c6lly648

        همچنین از طریق آدرس زیر می توانید ویدئو را دریافت نمایید:

http://vstore.alzahra.ac.ir/index.php/s/yFbSf8aByfagFYw